この記事はこんな人におすすめ！
・初めてプロテインを飲み始める方
・筋トレを始めたが、プロテイン選びに悩んでいるマッチョ
・ダイエットや健康の為に、プロテインを探している方
・マッチョが飲むプロテインが気になるマッチョ
色々とプロテインを試してきましたが、半年程飲んでみて
初めての方にも、これから筋トレや健康の為にプロテインを飲み始めようと考えている方に
おすすめできると考え、記事にしてみました。ぜひご参考ください。
飲み始めた経緯は？
筋トレを始めて、筋肉をより大きくしたい、痩せやすい身体づくりをしたいと考えたのが始まりです。
ただドンキをみても、ネットショップをみても何がいいのか、味も種類もいっぱいあって分からない！
そんな時に、筋トレ仲間からAmazonの感謝祭で安くなってるからこの機会にどう？とオススメがあり
購入にいたりました。何を買うにも悩む人間ですが、マッチョの友人がおすすめするならと、即買いいたしました(笑)
１食分のカロリーは？
栄養成分表示から引用すると、1食当たりのカロリーは116kcal。気になるタンパク質は21gと高タンパク！
成人男性の推奨摂取量は65g、成人女性は50gの為、1食で21gも摂取できるのはかなりいいプロテイン。
味の種類はどれぐらいある？
ざっと14種類！いやいや、多すぎ…。種類で迷って、これを買おうって決めたのに味にも悩むのか…とお思いの皆様。とりあえず、初めは人気1位のミルクチョコレート味を買ってください。飲みやすく溶けやすくとても美味しいのでこれを買っておけば、間違いなしです！以下、味の種類を載せていますが、amazonで見た方がイメージしやすいと思いますので、下のリンクからチェックしてみてくださいね。
エクスプロージョン ホエイプロテイン 濃厚本格派 定番の味 大容量 国内製造 (ミルクチョコレート味, 3kg)【味の種類一覧】ご参考までに！
・キャラメルホワイトチョコ
・グレープ
・ストロベリー
・バナナ
・バニラ
・ピーチ
・フルーツオレ
・ミルクチョコレート
・抹茶オレ
・ブラッドオレンジ
・ブルーベリー
・甘さゼロココア
・甘さゼロカフェオレ
・フランボワーズ
結構大きそうだけど…1袋何食分？
驚きの100食分です！(笑)
1袋3kgありますので、1食30gとすると100食分になります。
ドンキで売ってるプロテインや、他の種類とプロテイン含有量を比較すると
やっぱりX-PLOSIONのプロテインが1番です！
正直、3kgもあるので、1袋買えば半年程はもちます(笑)
ミルクチョコレート味は飽きなく飲みやすいですが、もし味変したい場合は、次のセールで別の味に挑戦してみるのもいいかなと思います！
気になるお値段は….？
Amazonでは、3kgで7,999円で販売されています！が、狙い目は年2回のAmazon感謝祭！
2023年10月のAmazon感謝祭では、2,000円OFFの5,999円で購入できたので、お得に購入できます。直近では2023年11月24日（金）から2023年12月1日（金）の期間で「Amazonブラックフライデー」が開催されるので、
そこでもセールがあれば、この機会に購入をおすすめします！Amazon感謝祭は7月と10月に開催されていますが、ブラックフライデーの期間以外でも、頻繁にセールが開催されているので、要チェックです！
プロテインの意外な楽しみ方はこちら！
こんなに量があれば、気兼ねなく使えますよね。
１つのプロテインの使い方としてパンケーキがあります。パンケーキミックスに1食分のプロテインを混ぜて
朝食の代わりに食べるのですが、もし飽きてきたり、違う食べ方をしてみたいという方にオススメです。
私は、そこにオートミールを追加して、ヨーグルトと冷凍の果物を添えて朝ごはんによくしてます(^^)
タンパク質も食物繊維も摂取できますので、ダイエッターやトレーニーの両方におすすめです！
朝の時間が一瞬で過ぎ去る私のようなサラリーマンには、
この朝食は簡単で栄養もとれるので大容量のプロテインは、とても重宝してます。
前日の夜に混ぜて冷蔵庫においておけば、直ぐに作れるのでぜひお試しあれ！！
まとめ
それではおさらいです。
プロテイン選びにお悩みの皆様は、この機会に
初めの一歩としてAmazonでX-Plosionのミルクチョコレート味に挑戦してみましょう！
皆様の素敵なプロテインライフをお祈りしておりマッスル。